あなたのフォロワーシップタイプが教える、職場で『無理なく』成果を出すヒント
職場で感じる「なんとなく疲れる」という感覚
社会人として働き始めてしばらく経つと、仕事にも少しずつ慣れてくる一方で、「毎日なんとなく疲れるな」と感じたり、「もしかして、少し無理しているかな」と思ったりすることがあるかもしれません。任される仕事が増えたり、期待に応えようと頑張ったりする中で、知らず知らずのうちに心身に負担がかかっていることは少なくありません。
この「なんとなくの疲労感」や「無理している感覚」の原因は様々ですが、その一つに、あなた自身の特性に合わない働き方をしている可能性があることをご存知でしょうか。特に、職場というチームの中で、自分がどのように振る舞い、貢献することが自然で心地よいのかを理解することは、無理なく働き続ける上で非常に重要になります。
「無理なく働く」とは、単に力を抜くことではない
ここで言う「無理なく働く」とは、決して手を抜いたり、責任を果たさなかったりすることではありません。それはむしろ、あなたの持っている力や特性を最も効率的かつ持続可能な形で発揮し、チームに貢献することを目指す姿勢です。自分の得意なこと、苦手なこと、心地よいと感じるコミュニケーションスタイルなどを理解することで、不要な摩擦や疲弊を減らし、結果的に高いパフォーマンスを維持することにつながります。
では、自分のどのような特性を理解すれば、「無理なく働く」ヒントが得られるのでしょうか。ここで注目したいのが、「フォロワーシップ」という考え方です。
フォロワーシップタイプが示す、あなたにとっての「無理」の兆候
フォロワーシップとは、リーダーを支え、チームに貢献することで、組織全体の目標達成に貢献する能力や姿勢を指します。このフォロワーシップにはいくつかのタイプがあり、人によってその強みや特徴は異なります。
例えば、周囲との調和を重んじ、チームワークを大切にするタイプの人は、他者からの頼まれごとを断りにくかったり、自分の意見を抑え込んで周りに合わせすぎたりすることで疲弊することがあるかもしれません。一方、自ら積極的に提案し、新しい方法を試すことを好むタイプの人は、既存のやり方に縛られたり、自分のアイデアがなかなか受け入れられなかったりすることにストレスを感じやすい可能性があります。
このように、自分のフォロワーシップタイプを知ることは、どのような状況で「無理をしている」と感じやすいか、あるいはどのような環境や役割で自然に力を発揮できるかを理解する手がかりとなります。自分のタイプに合わないコミュニケーションや行動を続けていると、知らず知らずのうちにエネルギーを消耗し、疲労感につながってしまうのです。
フォロワーシップ診断が「無理なく働く」ための羅針盤に
自分自身のフォロワーシップタイプを客観的に知ることは、「なんとなく疲れる」「無理しているかも」といった感覚の背景にある要因を理解する第一歩となります。あなたのタイプがどのような状況で強みを発揮し、どのような状況でストレスを感じやすいのかを知ることで、日々の働き方や人との関わり方を見直すヒントが得られます。
例えば、診断で「協調型」の傾向が強いとわかった場合、「私はついつい人の頼みをすべて引き受けてしまいがちだから、時には適切な断り方も覚える必要があるかもしれない」と気づくことができます。あるいは、「主体型」の傾向が強いとわかった場合、「自分のペースで進めたい気持ちが強いけれど、周りとの連携を意識することで、もっとスムーズに仕事が進む可能性がある」と考え方を調整できるかもしれません。
このように、フォロワーシップ診断は、単にあなたのタイプを分類するだけでなく、あなたが職場でより自分らしく、そして「無理なく」貢献するための具体的な手がかりを与えてくれます。自分のタイプを知り、その特性を理解することで、どのような場面で意図的に力をセーブしたり、あるいはどのような場面で積極的に自分の強みを活かしたりすれば良いのかが見えてくるでしょう。
あなたに合った働き方を見つけるために
職場での疲労感や「無理している感覚」は、あなたの働き方やチームとの関わり方が、あなた自身の自然な特性と少しずれていることのサインかもしれません。自分のフォロワーシップタイプを知り、その特性を活かした働き方を見つけることは、疲弊を防ぎ、長期的に安定した成果を出すためにも非常に有効です。
ぜひ、あなたのフォロワーシップタイプを診断してみてください。診断結果は、あなたが職場で無理なく、そしてあなたらしいやり方で力を発揮するための貴重なヒントを与えてくれるはずです。自分にとって心地よい働き方を見つけることができれば、仕事はもっと楽しく、そして持続可能なものになるでしょう。