『認められたい』は悪くない。フォロワーシップ診断で見つける、健全な承認との向き合い方
「認められたい」という気持ちと職場での向き合い方
職場での日々の業務の中で、「自分の頑張りを誰かに認めてほしい」「正当に評価されたい」と感じることは、多くの方が経験する自然な感情ではないでしょうか。この「認められたい」という気持ちは、決してネガティブなものではなく、私たちの成長や貢献意欲の重要な源泉となり得ます。
しかし、この気持ちが強すぎたり、他者からの承認を得ることだけに囚われてしまったりすると、かえって苦しく感じたり、自分らしい行動ができなくなったりすることもあります。では、私たちはこの「認められたい」という気持ちと、どのように健全に向き合っていけば良いのでしょうか。そして、それは職場でのあなたの関わり方、すなわちフォロワーシップとどのような関係があるのでしょうか。
この記事では、「認められたい」という感情を自己理解の糸口とし、フォロワーシップの観点から、より心地よく、かつ建設的に職場と関わるためのヒントを探ります。
「認められたい」がもたらすもの
私たちは、他者からの承認や評価を通じて、自分の存在価値や貢献を実感し、自信を持つことができます。適切な承認は、モチベーションを高め、さらに前向きに仕事に取り組むエネルギーになります。新しいことに挑戦する勇気や、困難を乗り越える粘り強さにもつながるでしょう。
一方で、承認ばかりを求めすぎると、他者の評価に一喜一憂したり、他者の期待に応えることだけを考えて行動したりしてしまう可能性があります。その結果、本来自分が大切にしたいことや、本当にやりたいことを見失ってしまうかもしれません。また、承認が得られない状況が続くと、自己肯定感が低下し、職場での居心地の悪さを感じてしまうこともあります。
フォロワーシップと「承認」の関係
ここで、「フォロワーシップ」という考え方が役立ちます。フォロワーシップとは、単にリーダーに従うことではなく、チームの一員として主体的に貢献し、組織の目標達成に向けてリーダーを支え、時には提言も行う主体的な関わり方のことを指します。
あなたのフォロワーシップのタイプは、あなたが職場でどのように振る舞い、チームにどのような影響を与えるかに深く関わっています。そして、それはあなたがどのような貢献を通じて「認められたい」と感じやすいか、あるいはどのような承認を求める傾向があるかとも無関係ではありません。
例えば、
- チーム全体の調和を重視するタイプは、円滑な人間関係の構築やサポートを通じて貢献し、その「支え」としての役割が認められることに心地よさを感じるかもしれません。
- 目標達成に向けて積極的に意見を述べるタイプは、アイデアや提案が採用されたり、成果に貢献したことが評価されたりすることにやりがいを感じるかもしれません。
- 専門性を高め、質の高い仕事を追求するタイプは、そのスキルや知識が認められ、頼りにされることに承認を得るでしょう。
このように、あなたのフォロワーシップのスタイルによって、自然と行っている貢献の形があり、それが他者からの承認につながる経路も異なってくるのです。
健全な承認との向き合い方を見つけるために
「認められたい」という気持ちと健全に向き合うためには、以下の点がヒントになります。
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自己理解を深める:
- 自分がどのようなときに「認められたい」と強く感じるのか。
- どのような行動や貢献に対して承認を得たいのか。
- どのような形の承認（言葉、評価、役割付与など）が自分にとって特に嬉しいのか。
このような自己理解は、自分の内面を知り、感情の背景にある欲求を理解する上で非常に重要です。自身のフォロワーシップタイプを知ることは、あなたが職場においてどのような特性や強みを持ち、どのような貢献のスタイルを取る傾向があるかを理解する一助となり、健全な承認との向き合い方を見つける手がかりとなるでしょう。
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他者への承認を実践する:
- 自分が「認められたい」と感じるように、周りの人もまた同じように感じています。積極的に同僚や上司の良い点や貢献を認め、言葉にして伝えましょう。
- 他者を承認する行為は、良好な人間関係を築き、チーム全体の心理的安全性を高めます。これは自身のフォロワーシップを高める行為でもあり、巡り巡って相互に承認し合える関係性を生み出す可能性があります。
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内発的動機づけとのバランスを取る:
- 外部からの承認も大切ですが、それだけでなく、仕事そのものから得られる喜びや、自分自身の成長に価値を見出すことも重要です。
- 「何のためにこの仕事をするのか」「自分はこの仕事を通じて何を学び、どのように成長したいのか」といった内発的な動機づけを持つことは、承認が得られない状況でも、仕事へのやりがいを保つ力になります。
「認められたい」という気持ちは、あなたがより良く成長したい、チームに貢献したいという意欲の表れです。この気持ちを否定するのではなく、自己理解を深め、自身のフォロワーシップのスタイルを知ることで、そのエネルギーを建設的な方向に向けることができます。
あなたのフォロワーシップタイプを知り、自分らしい貢献を見つけませんか
「あなたのフォロワーシップ診断」は、簡単な質問を通じて、あなたがチームや組織の中でどのような関わり方をする傾向があるのか、そのタイプを知ることができるツールです。
診断結果は、あなたがどのような貢献を通じて「認められたい」と感じやすいのか、また、他者とどのように関わることでより健全な関係性を築けるのかといった、「承認」というテーマと向き合う上でのヒントを与えてくれるでしょう。
自己理解を深め、自分らしい貢献の形を見つけることは、職場での心地よさや、仕事へのやりがいにもつながります。「認められたい」という気持ちを力に変え、より充実した社会人生活を送るために、まずはあなたのフォロワーシップタイプを知ることから始めてみてはいかがでしょうか。